- (2025/11/4)·金盾愛嬰駝乳粉三款特色款，承包家人營養(yǎng)需求
- (2025/11/4)·艾萊佳鈣鐵鋅液態(tài)飲強勢來襲 面向全國誠招代理經銷商
- (2025/11/4)·十二藥坊黃金參咽扁腫痛保健貼 草本萃取外用便捷
- (2025/11/4)·新西蘭SUCHEN®復合酶制劑強勢來襲 誠招合作伙伴
- (2025/11/4)·諾貝初草本精華瑤浴膏 換季時節(jié)綠色護成長
- (2025/11/4)·專注母嬰OEM：好棣生物葉酸膽堿片代加工方案開啟招商
- (2025/11/4)·我懂寶寶素柔紙尿褲渠道精選商品,合作伙伴廣泛好評
- (2025/11/4)·人保承保！聰貝臣比速高初乳堿性蛋白火熱招商中
- (2025/11/4)·品質安心 + 市場剛需！華北制藥蓓舒亮鈣鐵鋅鎂飲液，招商通道全面開啟
- (2025/11/4)·18種氨基酸+高鈣！旺駝高一米九八兒童駝奶粉營養(yǎng)更均衡
孕期比較適合做哪些運動？
孕期運動是要分階段的，一般孕早期早晨慢跑，晚上騎自行車或者散步都是比較不錯的運動方式。孕中期就要注意不要做大量有氧運動了，晚飯后散步仍然是很好的選擇，也可以做一些孕婦保健操。在孕晚期一般運動就以深呼吸很散步為主，運動要少量，強度低。不能再做有氧運動。
回答者：世豪 2013/6/17 14:26:59
散步是孕期最好的運動，孕期的瑜伽、適當的游泳都是準媽媽可以做的。
回答者：陳晨 2013/6/15 11:19:17
可以慢步行走，可以做瑜伽！
回答者：小帥 2013/6/15 11:19:40
編輯：燕燕 發(fā)布時間：2013/6/15 11:17:42
上一篇：優(yōu)質奶粉須備條件？
下一篇：哪些情況下孕媽咪不適合吃安胎藥？
