許多家長(zhǎng)怕飲食中的營(yíng)養(yǎng)成分不夠完善，不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，因此會(huì)買些營(yíng)養(yǎng)品或補(bǔ)品給寶寶吃，如西洋參、白木耳、桂圓、蜂乳等，認(rèn)為這些食品是補(bǔ)藥，會(huì)促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。

其實(shí)，有些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，還可能含有激素，有引起寶寶性早熟的可能。

也有些家長(zhǎng)總是擔(dān)心寶寶缺這缺那而給寶寶“惡補(bǔ)”，如給寶寶吃了魚肝油，同時(shí)又吃多種維生素，吃了鈣粉又吃多種礦物質(zhì)的增補(bǔ)劑，造成某種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入過多或營(yíng)養(yǎng)素之間的比例失調(diào)，對(duì)寶寶身體發(fā)育十分不利。

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，只要保持平衡的膳食，就能保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)基本平衡。而且通過食物得到的各種營(yíng)養(yǎng)素。即使過量也能通過身體的調(diào)控作用而達(dá)到平衡，很少引起中毒。