胎兒期至3歲，是寶寶腦部發(fā)育最快的時期，被稱為腦部發(fā)育的“黃金期”。研究顯示：寶寶3歲時，腦重已經(jīng)到達成人的80%。科學家們認為寶寶大腦的極速發(fā)育是“一次性完成”，具有不可逆轉(zhuǎn)性，這段時間寶寶需要大量營養(yǎng)。而被譽為“腦黃金”的DHA是腦細胞膜的重要組成部分，占人類大腦總脂肪含量的35%-45%。

發(fā)表在美國多本權(quán)威專業(yè)學術(shù)雜志上的6項臨床研究表明：寶寶自嬰兒期持續(xù)補充DHA和ARA達到驗證水平，將對寶寶的智力、視力和保護力起到關(guān)鍵的作用，能讓寶寶在各項智力發(fā)展和自身保護力發(fā)展的里程碑上，表現(xiàn)得更“飛”凡，其中與1歲內(nèi)寶寶最相關(guān)的臨床研究是：

9月齡時解決問題能力比對照組更好1——表明具有更好的規(guī)則力、記憶力和專注力。
12月齡時視敏度更好，相當于視力表上多看1.5行2——表明可從周圍環(huán)境捕捉更多信息，從而幫助智力發(fā)育。

1歲支氣管炎/細支氣管炎發(fā)病率顯著低于對照組3。

但是，懷孕和哺乳期間，母體內(nèi)DHA水平會急劇下降（如左圖），因此，整個孕產(chǎn)期媽媽們需要及時補充高水平DHA，才能為寶寶腦部和身體發(fā)育奠定良好的基礎(chǔ)。

此外，還有一些營養(yǎng)素對胎兒和嬰兒的健康成長也非常重要：

葉酸——有助預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形5。

鐵——有助預(yù)防缺鐵性貧血、早產(chǎn)以及新生兒低出生體重5。

多元微量營養(yǎng)素——維生素A，B1，B2，B6，B12，鋅和碘等。這些營養(yǎng)素有助于嬰兒的成長發(fā)育5。